很多人都有這個體會，在高速路上開車，如果路況良好，開車時間長了會有犯困的感覺。怎樣預(yù)防高速路上開車犯困，從而避免巨大的安全隱患呢？
端正駕駛姿勢
盡量不要采用后傾的姿勢，因?yàn)檫@種姿勢過于放松，容易讓人犯困，進(jìn)而被催眠。駕駛者應(yīng)該挺直上身，在適度放松的狀態(tài)下雙手握住方向盤。
多轉(zhuǎn)移視線
通常在高速路上都是路面平坦行駛平穩(wěn)的，此時如果死死盯著路面，眼球長時間盯著一處看，很容易精神恍惚，所以應(yīng)該在行駛過程中注意讓眼珠向四周轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，比如欣賞下沿途的風(fēng)景，轉(zhuǎn)換一下精神會比較好。當(dāng)然，可不要只顧著看風(fēng)景而忽視了安全駕駛。
和人聊天或者聽音樂
如果車上有人同行，那么和人說說話可以減輕無聊。聽音樂也會起到同樣的作用，高歌一曲就更能放松你的身心了，但要注意音樂的選擇，不要聽太抒情太柔和的音樂，那樣的話還不如不聽。
途中適當(dāng)休息
在長距離的駕駛途中，應(yīng)在駕駛一段時間后停下車來休息一下，活動一下身體，吹風(fēng)透氣保持頭腦清醒，如果在途中的中石化加油站停車加油還可以到易捷便利店里買點(diǎn)食品補(bǔ)充一下。有專家建議連續(xù)駕駛的時間不要超過4個小時，每次可以休息20分鐘左右。如果實(shí)在是困了，還應(yīng)該在休息區(qū)停車小睡一會兒。
